28 settembre 2019: una giornata dedicata a sport, salute e prevenzione
A Basiglio, un incontro dedicato allo sport, al benessere, all’alimentazione e alle regole per vivere meglio.
Stile e benessere
Spazi esterni: tre modi per renderli speciali
Gli spazi esterni diventano una risorsa preziosissima per chiunque abbia la fortuna di poter contare sulla loro presenza. Valorizzarli significa migliorare la vivibilità della casa, aumentarne il valore economico e arricchirne lo stile.
La primavera è la stagione del benessere: 3 location ideali per un po’ di relax
Primavera: il periodo dell’anno migliore per concedersi un momento per sé e regalarsi una coccola di benessere in contesti rilassanti. Qualche suggerimento su dove andare, per vivere un’esperienza di benessere a 360 gradi e godere al meglio l’arrivo della nuova stagione.
La mia Bibbia degli oli essenziali, una guida semplice e completa all’aromaterapia
Esce in libreria “La mia Bibbia degli oli essenziali” di Daniéle Festy edita da Sonda.
Festa della mamma: un regalo, un pensiero, un piccolo gesto per dirle grazie
Grazie mamma, per aver tolto le tue scarpe col tacco ed esserti messa a correre
Rimettersi in forma prima dell’estate senza stress
Snelle, toniche e bellissime. Due sono gli alleati per rimettersi in forma prima dell’estate: movimento e alimentazione, vale a dire palestra e dieta.
Wellness walking: tornare in forma camminando
Decidere di tornare in forma non è mai stato così facile e divertente come oggi, grazie al proliferare di nuove discipline sportive, che ci aiutano a ritrovare naturalmente la voglia di benessere.
White Spa, dove tutto è puro: ad Abano Terme per rigenerare corpo e mente
Ad Abano Terme (PD), all’interno dello storico Grand Hotel Trieste & Victoria, nasce la nuova White Spa, per rigenerare corpo e mente all’insegna di trattamenti naturali, musica e relax.
I benefici dello sport al mattino: belle, in forma e felici
Belle, in forma e felici: sono solo alcuni dei benefici dello sport, specie se praticato al mattino.
Mag Notte, l’integratore alimentare per ritrovare sonno e benessere notturno
Succede quasi a tutte qualche volta di sentirsi un po’ stanche, irritabili, assonnate, di dormire male (o per niente) e pensare di non farcela più.