Yoga da brividi sul Tower Bridge
Chi l’ha detto che lo yoga non sia una pratica per persone che amano le emozioni forti?
stare in forma
SoulCycle, lo spinning che fa bene a muscoli e anima
Un tempo c’era lo spinning. Tutti a bordo di bici (senza ruote) pronti a percorrere immaginari chilometri a velocità supersoniche, con la musica giusta per galvanizzare anche i più pigri, bruciando calorie e mettendo in circolo endorfine.